Przepisy / Na meal prep

Kategoria

Na meal prep

Dania, które dobrze znoszą przygotowanie z wyprzedzeniem i odgrzewanie.

Spodobał Ci się przepis?

Zaplanuj z nim cały tydzień — Yummo policzy porcje i makro dla każdego domownika, z jednego gotowania.

Stwórz plan za darmo
Bowl z ryżem i warzywami
N

Natalia

1 600 kcal / dzień

Tofu

Ten talerz

500kcal

B22g
W58g
T18g
W

Wiktor

2 500 kcal / dzień

Kurczak

Ten talerz

700kcal

B48g
W72g
T16g

Jedno gotowanie — porcje i makro policzone dla każdego.