Krem z brokułów z grzankami

Jedwabisty krem z zielonych brokułów z nutą kremowości i cytrusową świeżością. Do wyboru wersja klasyczna ze śmietaną kremówką lub lżejsza z mlekiem kokosowym — obie podane ze złocistymi, chrupiącymi grzankami.

Gotujesz dla kilku osób? Dodaj domowników (do 4) — porcje i makro policzą się dla każdego z osobna.

Składniki wymienne

Wspólne dla całego dania

Cebula
Pieczywo

Dostosuj porcje

OOsoba 1
Śmietana
Porcja
OOsoba 2
OOsoba 3
OOsoba 4

Kroki

1

Rozgrzej oliwę w głębokim garnku na średnim ogniu. Cebulę pokrój w drobną kostkę i zeszkl na oliwie, mieszając co jakiś czas, aż będzie miękka i przezroczysta. Dodaj przeciśnięty czosnek i smaż jeszcze chwilę aż puści intensywny aromat. Dopraw solą i pieprzem.

Oliwa z oliwek extra virgin8mlCzosnek2ząbek(~10 g)Sól1gPieprz czarny1gCebula żółta0.5szt.(~70 g)
8 min
2

Dodaj do garnka brokuły podzielone na różyczki i ziemniaka pokrojonego w kostkę. Wlej bulion — płyn powinien przykrywać warzywa. Zagotuj, zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem aż brokuły i ziemniak będą bardzo miękkie. Zblenduj zupę na gładki aksamitny krem — użyj blendera ręcznego w garnku lub przelewaj partiami do blendera kielichowego. Dopraw szczyptą gałki muszkatołowej.

Brokuł250gZiemniak1szt.(~150 g)Bulion warzywny400mlGałka muszkatołowa1g
5 min15 min czekania
3

Chleb pokrój na małe kostki (~1 cm). Rozgrzej oliwę na patelni na średnio-mocnym ogniu, wsyp kostki chleba i smaż, mieszając, aż będą złociste i chrupiące ze wszystkich stron. Posyp szczyptą soli i zdejmij z ognia.

Oliwa z oliwek extra virgin5mlSól1gChleb żytni1plasterek(~40 g)
8 min
4

Wlej śmietanę kremówkę do zupy i delikatnie podgrzej na małym ogniu, mieszając, aż się połączy i zupa stanie się aksamitna. Wlej sok wyciśnięty z cytryny, dopraw solą do smaku i zdejmij z ognia.

Śmietana kremówka40mlCytryna0.25szt.(~20 g)Sól1g
3 min
5

Nalej gorącą kremową zupę do miseczki. Ułóż na wierzchu chrupiące złociste grzanki. Posyp drobno posiekanym szczypiorkiem i świeżo zmielonym czarnym pieprzem.

Szczypiorek3gPieprz czarny1g
2 min

To jeden posiłek — Yummo ułoży cały plan

Zaplanuj cały tydzień dla całego domu: jedna lista zakupów, gotowanie na kilka dni i porcje policzone dla każdego domownika według jego celów — bez wpisywania wszystkiego za każdym razem.

Wypróbuj Yummo za darmo
Krem z brokułów z grzankami — przepis | Yummo