Kulki mocy z daktyli i kakao

Intensywnie czekoladowe, naturalnie słodkie kulki energetyczne obtoczone w wiórkach kokosowych. Pełnowartościowa przekąska bez cukru i bez pieczenia, gotowa w 20 minut.

Gotujesz dla kilku osób? Dodaj domowników (do 4) — porcje i makro policzą się dla każdego z osobna.

Dostosuj porcje

OOsoba 1
Porcja
OOsoba 2
OOsoba 3
OOsoba 4

Kroki

1

Zalej daktyle gorącą wodą i odstaw na 15 minut do zmięknięcia, następnie odcedź. Do blendera lub malaksera dodaj odsączone daktyle, płatki owsiane, kakao, masło migdałowe, ekstrakt waniliowy i sól. Miksuj pulsacyjnie, aż powstanie gęsta, jednolita masa — powinna dać się formować w kulki. Jeśli masa jest za sucha, dodaj kilka kropel wody i miksuj dalej.

Suszony daktyl5szt.(~40 g)Płatki owsiane10gKakao naturalne7gMasło migdałowe10gEkstrakt waniliowy2mlSól1g
5 min15 min czekania
2

Wysyp wiórki kokosowe na płaski talerz. Z całej masy uformuj kulki wielkości orzecha włoskiego i obtocz każdą dokładnie w wiórkach kokosowych. Ułóż na tacce wyłożonej papierem do pieczenia i wstaw do lodówki na co najmniej 30 minut do stężenia.

Wiórki kokosowe5g
10 min30 min czekania
3

Podawaj schłodzone prosto z lodówki.

To jeden posiłek — Yummo ułoży cały plan

Zaplanuj cały tydzień dla całego domu: jedna lista zakupów, gotowanie na kilka dni i porcje policzone dla każdego domownika według jego celów — bez wpisywania wszystkiego za każdym razem.

Wypróbuj Yummo za darmo
Kulki mocy z daktyli i kakao — przepis | Yummo