Składniki wymienne
Wspólne dla całego dania
Dostosuj porcje
Kroki
Włóż jajka do rondelka, zalej zimną wodą i zagotuj. Po zagotowaniu zmniejsz ogień i gotuj 10 minut. Przelej zimną wodą, ostudź i obierz ze skorupek. Przekrój wzdłuż na połówki i wyłóż żółtka łyżeczką do miseczki.
Rozgnieć widelcem awokado z żółtkami aż powstanie gładka masa. Dodaj odsączonego tuńczyka, jogurt grecki, sok wyciśnięty z cytryny i musztardę Dijon. Wrzuć drobno posiekaną cebulę, dopraw solą i pieprzem. Wymieszaj dokładnie do uzyskania kremowej konsystencji.
Nałóż pastę łyżeczką lub wyciskaj z woreczka do połówek białek, formując kopczyki. Posyp wędzoną papryką i drobno posiekanym szczypiorkiem. Podawaj od razu lub schłodź w lodówce na 15 minut.
To jeden posiłek — Yummo ułoży cały plan
Zaplanuj cały tydzień dla całego domu: jedna lista zakupów, gotowanie na kilka dni i porcje policzone dla każdego domownika według jego celów — bez wpisywania wszystkiego za każdym razem.
Wypróbuj Yummo za darmo