Makaron z dynią i cukinią w sosie pomidorowym

Aksamitny kremowy sos pomidorowy z miękkimi kostkami dyni i cukinii, wzbogacony nutą suszonych pomidorów i słodkiej papryki, otulający penne. Wegetariańskie comfort food gotowe w 15 minut.

Gotujesz dla kilku osób? Dodaj domowników (do 4) — porcje i makro policzą się dla każdego z osobna.

Dostosuj porcje

OOsoba 1
Porcja
OOsoba 2
OOsoba 3
OOsoba 4

Kroki

1

Zagotuj dużą ilość wody w garnku, dodaj sól. Wrzuć penne i gotuj al dente zgodnie z czasem na opakowaniu. Odcedź i odstaw.

Penne60gSól3g
2 min9 min czekania
2

Dynię obierz, oczyść z pestek i pokrój w niedużą kostkę. Cukinię pokrój w podobne kawałki. Na dużej patelni rozgrzej oliwę na średnim ogniu, wrzuć dynię i cukinię, dopraw solą i pieprzem. Smaż mieszając od czasu do czasu aż warzywa zaczną się rumienić. Wlej bulion i gotuj na średnim ogniu aż dynia zmięknie a większość płynu odparuje.

Dynia piżmowa150gCukinia150gOliwa z oliwek extra virgin15mlBulion warzywny60mlSól1gPieprz czarny1g
5 min3 min czekania
3

Suszone pomidory pokrój w drobne paski, czosnek przeciśnij przez praskę. Dodaj jedno i drugie do patelni z warzywami, posyp słodką papryką i smaż mieszając chwilę aż czosnek puści intensywny aromat. Dodaj koncentrat pomidorowy, mieszaj jeszcze minutę aż straci surowy posmak. Wlej śmietankę kremówkę i zagotuj. Wrzuć ugotowane penne i delikatnie wymieszaj, gotując razem przez minutę żeby makaron przeszedł smakiem sosu. Zdejmij z ognia.

Czosnek1ząbek(~5 g)Suszone pomidory3szt.(~6 g)Papryka słodka mielona1gKoncentrat pomidorowy12gŚmietana kremówka60ml
5 min
4

Przełóż makaron z warzywami i sosem do głębokiego talerza. Posyp tartym parmezanem i świeżo posiekanym szczypiorkiem. Podawaj od razu.

Parmezan10gSzczypiorek5g
2 min

To jeden posiłek — Yummo ułoży cały plan

Zaplanuj cały tydzień dla całego domu: jedna lista zakupów, gotowanie na kilka dni i porcje policzone dla każdego domownika według jego celów — bez wpisywania wszystkiego za każdym razem.

Wypróbuj Yummo za darmo
Makaron z dynią i cukinią w sosie pomidorowym — przepis | Yummo