Tofu po koreańsku

Złociste plastry tofu obleczone w pikantno-słodkiej glazurze z gochugaru i sosem sojowym — intensywne, lekko dymne, z delikatną słodyczą miodu, posypane prażonym sezamem.

Gotujesz dla kilku osób? Dodaj domowników (do 4) — porcje i makro policzą się dla każdego z osobna.

Składniki wymienne

Wspólne dla całego dania

Olej
Cebula

Dostosuj porcje

OOsoba 1
Porcja
OOsoba 2
OOsoba 3
OOsoba 4

Kroki

1

Tofu pokrój w plastry grubości ok. 1 cm i osusz dokładnie papierowym ręcznikiem. Na dużej patelni rozgrzej olej na mocnym ogniu. Układaj plastry tofu w jednej warstwie i smaż aż staną się złociste i chrupiące z każdej strony. Przełóż na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem i odłóż na bok.

Tofu twarde200gOlej rzepakowy10ml
8 min
2

Na tę samą patelnię wlej odrobinę oleju. Dodaj drobno posiekaną cebulę i smaż na średnim ogniu, aż stanie się miękka i lekko złocista. Dodaj przeciśnięty czosnek i posiekany szczypiorek i smaż mieszając, aż puścą intensywny aromat. Zdejmij patelnię z ognia.

Czosnek1ząbek(~5 g)Szczypiorek8gOlej rzepakowy10mlCebula żółta0.25szt.(~40 g)
5 min
3

W kubku wymieszaj wodę, sos sojowy, gochugaru, miód i sól. Wróć patelnię z aromatami na duży ogień, dodaj usmażone tofu i wlej sos. Delikatnie mieszaj i potrząsaj patelnią, aż sos zacznie gęstnieć i oblepią się plastry tofu. Gdy sos prawie wyparuje i tofu lśni glazurą, zdejmij z ognia.

Woda60mlSos sojowy20mlPłatki czerwonej papryki3gMiód3gSól1g
5 min
4

Przełóż tofu na talerz lub do miseczki. Posyp sezamem, skrop olejem sezamowym i udekoruj świeżo posiekanym szczypiorkiem.

Nasiona sezamu3gOlej sezamowy prażony5mlSzczypiorek5g
2 min

To jeden posiłek — Yummo ułoży cały plan

Zaplanuj cały tydzień dla całego domu: jedna lista zakupów, gotowanie na kilka dni i porcje policzone dla każdego domownika według jego celów — bez wpisywania wszystkiego za każdym razem.

Wypróbuj Yummo za darmo
Tofu po koreańsku — przepis | Yummo