Dostosuj porcje
OOsoba 1
Porcja
OOsoba 2
OOsoba 3
OOsoba 4
Kroki
1
W słoiku lub miseczce połącz płatki owsiane, kefir, skyr, siemię lniane i miód. Wymieszaj dokładnie, przykryj i wstaw do lodówki na noc, aż płatki napęcznieją, a masa stanie się gęsta i kremowa.
Płatki owsiane45gKefir180mlSkyr naturalny100gSiemię lniane12gMiód4g
5 min480 min czekania
2
Wyjmij owsiankę z lodówki i przełóż do miseczki. Ułóż na wierzchu borówki i posyp pestkami dyni.
Borówka amerykańska80gNasiona dyni8g
2 min
To jeden posiłek — Yummo ułoży cały plan
Zaplanuj cały tydzień dla całego domu: jedna lista zakupów, gotowanie na kilka dni i porcje policzone dla każdego domownika według jego celów — bez wpisywania wszystkiego za każdym razem.
Wypróbuj Yummo za darmo