Zuppa Toscana

Kremowa zupa w stylu toskańskim z miękkimi ziemniakami i jarmużem w aromatycznym, lekko pikantnym bulionie ze śmietanką. Sycąca i wyrazista — gotowa w mniej niż 40 minut.

Gotujesz dla kilku osób? Dodaj domowników (do 4) — porcje i makro policzą się dla każdego z osobna.

Składniki wymienne

Wspólne dla całego dania

Cebula

Dostosuj porcje

OOsoba 1
Białko
Porcja
OOsoba 2
OOsoba 3
OOsoba 4

Kroki

1

Rozgrzej oliwę w dużym garnku na średnim ogniu. Wrzuć drobno pokrojoną cebulę i smaż, mieszając, aż zmięknie i lekko się zeszkli. Dodaj przeciśnięty czosnek i płatki papryki, smaż przez chwilę aż puścą intensywny aromat.

Oliwa z oliwek extra virgin8mlCzosnek3ząbek(~15 g)Płatki czerwonej papryki1gCebula żółta0.5szt.(~70 g)
6 min
2

Wlej bulion warzywny i wrzuć ziemniaki pokrojone w cienkie plastry. Wsyp przyprawę włoską, dopraw solą i pieprzem. Zagotuj, zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem, aż ziemniaki będą miękkie i dadzą się przebić widelcem. Zdejmij przykrywkę i zostaw na małym ogniu.

Bulion warzywny350mlZiemniak1szt.(~150 g)Suszone oregano2gSól2gPieprz czarny1g
5 min15 min czekania
3

Pokrój kiełbasę włoską w plastry grubości ok. 1 cm. Rozgrzej oliwę na patelni na dużym ogniu i rozłóż plastry kiełbasy w jednej warstwie. Smaż bez mieszania, aż mocno się zarumienią z jednej strony, następnie odwróć i smaż do uzyskania złocistej skórki z drugiej strony. Przełóż na talerz i odłóż na bok.

Kiełbasa2kiełbaska(~400 g)Oliwa z oliwek extra virgin5ml
7 min
4

Dodaj usmażoną kiełbasę do garnka z zupą. Wrzuć poszarpany jarmuż i wlej śmietankę kremówkę. Gotuj na małym ogniu, mieszając, aż jarmuż lekko zmięknie i zupa nabierze kremowej konsystencji. Zdejmij z ognia.

Jarmuż100gŚmietana kremówka80ml
5 min
5

Przelej zupę do głębokiej miski. Posyp tartym parmezanem i świeżą pietruszką. Podawaj od razu.

Parmezan20gPietruszka3g
2 min

To jeden posiłek — Yummo ułoży cały plan

Zaplanuj cały tydzień dla całego domu: jedna lista zakupów, gotowanie na kilka dni i porcje policzone dla każdego domownika według jego celów — bez wpisywania wszystkiego za każdym razem.

Wypróbuj Yummo za darmo
Zuppa Toscana — przepis | Yummo