Składniki wymienne
Wspólne dla całego dania
Dostosuj porcje
Kroki
Odsącz i osusz ciecierzycę papierowym ręcznikiem. Wymieszaj z oliwą, papryką chili i solą, rozłóż na suchej patelni i praż na średnim ogniu, potrząsając, aż ziarna staną się złociste i chrupiące. Zdejmij z ognia i odłóż na bok.
Miąższ awokado wyjmij łyżką do miseczki, skrop sokiem wyciśniętym z limonki i dopraw solą. Rozgnieć widelcem na gładki, kremowy mus i odłóż na bok.
Opiecz kromki chleba w tosterze lub na suchej patelni, aż staną się złociste i chrupiące. Odłóż na bok.
Posmaruj ciepłe tosty musem z awokado, posyp prażoną ciecierzycą i udekoruj świeżymi kiełkami fasoli mung.
To jeden posiłek — Yummo ułoży cały plan
Zaplanuj cały tydzień dla całego domu: jedna lista zakupów, gotowanie na kilka dni i porcje policzone dla każdego domownika według jego celów — bez wpisywania wszystkiego za każdym razem.
Wypróbuj Yummo za darmo