Tortilla składana z wędzonym łososiem

Chrupiąca tortilla złożona w ćwiartkę z wędzonym łososiem, kremowym serkiem z koperkiem i świeżą pastą z awokado — krótko podpieczona na suchej patelni.

Gotujesz dla kilku osób? Dodaj domowników (do 4) — porcje i makro policzą się dla każdego z osobna.

Składniki wymienne

Wspólne dla całego dania

Pomidor

Dostosuj porcje

OOsoba 1
Porcja
OOsoba 2
OOsoba 3
OOsoba 4

Kroki

1

Wyjmij miąższ z awokado do miseczki i rozgnieć widelcem na gładką pastę. Skrop sokiem wyciśniętym z cytryny, dopraw solą i świeżo mielonym pieprzem, wymieszaj i odłóż na bok.

Awokado0.25szt.(~40 g)Cytryna0.25szt.(~20 g)Sól1gPieprz czarny1g
3 min
2

Posiekaj koperek drobno. Wymieszaj serek kremowy z koperkiem aż do połączenia. Odłóż na bok.

Serek kremowy40gKoper5g
2 min
3

Połóż tortillę na desce i naciąj ją od krawędzi do środka jednym prostym cięciem. Wyobraź sobie tortillę podzieloną na cztery ćwiartki: na pierwszej rozłóż plastry łososia, na drugiej posmaruj serek z koperkiem, na trzeciej wyłóż pastę z awokado, a na czwartej ułóż cienkie plastry pomidora i ogórka. Zacznij składać od pierwszej ćwiartki — złóż ją na drugą, potem na trzecią, na końcu na czwartą. Tortilla przyjmie kształt trójkąta. Rozgrzej suchą patelnię na średnim ogniu i prasuj złożoną tortillę z obu stron aż będzie złocista i chrupiąca. Podawaj od razu.

Tortilla pszenna1szt.(~50 g)Wędzony łosoś40gOgórek40gPomidor40g
8 min

To jeden posiłek — Yummo ułoży cały plan

Zaplanuj cały tydzień dla całego domu: jedna lista zakupów, gotowanie na kilka dni i porcje policzone dla każdego domownika według jego celów — bez wpisywania wszystkiego za każdym razem.

Wypróbuj Yummo za darmo
Tortilla składana z wędzonym łososiem — przepis | Yummo