Tacos a la chili

Soczyste tacos w kukurydzianych tortillach z domową salsą na ostro, słodką kukurydzą i chrupiącą sałatą. Pikantne, sycące i pełne meksykańskiego charakteru.

Gotujesz dla kilku osób? Dodaj domowników (do 4) — porcje i makro policzą się dla każdego z osobna.

Składniki wymienne

Wspólne dla całego dania

Cebula
Olej

Dostosuj porcje

OOsoba 1
Wariant białka
Porcja
OOsoba 2
OOsoba 3
OOsoba 4

Kroki

1

Drobno posiekaj cebulę. Przełóż pomidory z puszki do rondelka, dodaj cebulę, kumin, mieloną paprykę chili i sól. Gotuj na średnim ogniu, mieszając, aż salsa zgęstnieje i nabierze głębokiego aromatu. Zdejmij z ognia i odłóż na bok.

Pomidory w puszce150gKumin2gPapryka chili mielona1gSól1gCebula żółta0.5szt.(~70 g)
5 min8 min czekania
2

Rozgrzej suchą patelnię na średnim ogniu. Podgrzewaj tortille kukurydziane pojedynczo z obu stron, aż staną się elastyczne i pojawią się złociste plamki. Zawiń w czystą ściereczkę, żeby pozostały miękkie i ciepłe.

Tortilla kukurydziana3szt.(~80 g)
4 min
3

Pokrój sałatę lodową w cienkie paski i przełóż do miseczki. Odsącz kukurydzę z puszki i dodaj do sałaty. Wymieszaj i trzymaj w chłodzie do podania.

Sałata lodowa50gKukurydza w puszce60g
4 min
4

Rozgrzej olej na patelni na dużym ogniu. Dodaj mielonego indyka i smaż, rozbijając łopatką na drobne kawałki, aż mięso się zrumieni na brzegach. Dodaj odsączoną czarną fasolę, kumin, mieloną paprykę chili, sól i pieprz. Mieszaj aż przyprawy rozkwitną, a fasola się rozgrzeje. Zdejmij z ognia.

Mielony indyk130gCzarna fasola w puszce60gKumin2gPapryka chili mielona2gSól1gPieprz czarny1gOlej rzepakowy5ml
9 min
5

Na ciepłe tortille kukurydziane nałóż doprawionego mielonego indyka z fasolą. Posyp sałatą z kukurydzą i udekoruj łyżką pikantnej salsy. Zwiń i podawaj od razu.

3 min

To jeden posiłek — Yummo ułoży cały plan

Zaplanuj cały tydzień dla całego domu: jedna lista zakupów, gotowanie na kilka dni i porcje policzone dla każdego domownika według jego celów — bez wpisywania wszystkiego za każdym razem.

Wypróbuj Yummo za darmo
Tacos a la chili — przepis | Yummo