Skrzydełka z kalafiora buffalo

Chrupiące różyczki kalafiora w pikantno-słodkim sosie buffalo z nutą octu jabłkowego — wegańska wersja klasycznych skrzydełek, której nie można się oprzeć.

Gotujesz dla kilku osób? Dodaj domowników (do 4) — porcje i makro policzą się dla każdego z osobna.

Składniki wymienne

Wspólne dla całego dania

Ocet

Dostosuj porcje

OOsoba 1
Porcja
OOsoba 2
OOsoba 3
OOsoba 4

Kroki

1

W misce wymieszaj mąkę z mlekiem owsianym trzepaczką, aż powstanie gładkie ciasto bez grudek. Dodaj czosnek w proszku, cebulę w proszku, paprykę słodką, sól i pieprz — wymieszaj dokładnie. Ciasto powinno mieć konsystencję gęstego kremu.

Mąka uniwersalna25gMleko owsiane60mlCzosnek w proszku2gCebula w proszku1gSól1gPapryka słodka mielona1gPieprz czarny1g
3 min
2

Rozgrzej piekarnik do 230°C i wyłóż blachę papierem do pieczenia. Podziel kalafior na różyczki zbliżonej wielkości. Zanurzaj każdą różyczkę w cieście, dając nadmiarowi spłynąć, i układaj w jednej warstwie na blasze — różyczki nie mogą się stykać. Piecz aż ciasto się zestali i zrumieni. Wyjmij z piekarnika i odłóż na bok.

Kalafior1szt.(~600 g)
5 min20 min czekania
3

W małym rondelku na średnim ogniu roztop olej kokosowy. Dodaj sriracha, ocet i syrop klonowy. Mieszaj aż składniki się połączą i sos zacznie delikatnie bulgotać. Zdejmij z ognia — sos powinien być gładki i lekko lepki.

Sriracha30gOlej kokosowy25gSyrop klonowy5mlOcet jabłkowy5ml
5 min
4

Posmaruj każdą różyczkę kalafiora sosem buffalo dokładnie z każdej strony. Ułóż z powrotem na blasze i wstaw do piekarnika. Piecz aż sos skarmelizuje się na powierzchni i skrzydełka będą lepkie i lekko chrupiące. Wyjmij z piekarnika.

3 min15 min czekania
5

Przełóż skrzydełka na talerz lub do miseczki. Posyp posiekanym szczypiorkiem i podawaj od razu — najlepiej smakują gorące.

Szczypiorek3g

To jeden posiłek — Yummo ułoży cały plan

Zaplanuj cały tydzień dla całego domu: jedna lista zakupów, gotowanie na kilka dni i porcje policzone dla każdego domownika według jego celów — bez wpisywania wszystkiego za każdym razem.

Wypróbuj Yummo za darmo
Skrzydełka z kalafiora buffalo — przepis | Yummo