Sałatka pomidorowa z ciecierzycą i bazylią

Słodkie pomidorki koktajlowe i sycąca ciecierzyca z czerwoną cebulą, świeżą bazylią, oliwą i nutą octu balsamicznego. Lekka, letnia przekąska pełna świeżości.

Gotujesz dla kilku osób? Dodaj domowników (do 4) — porcje i makro policzą się dla każdego z osobna.

Składniki wymienne

Wspólne dla całego dania

Pomidor
Cebula

Dostosuj porcje

OOsoba 1
Wariant
Porcja
OOsoba 2
OOsoba 3
OOsoba 4

Kroki

1

Pokrój pomidorki na połówki, a cebulę w cienkie piórka. Przełóż razem do miski, dodaj porwaną świeżą bazylię i delikatnie wymieszaj. Odłóż na bok.

Bazylia5gCebula czerwona30gPomidor koktajlowy120g
4 min
2

Odsączoną ciecierzycę przełóż do miski, dodaj białko sojowe, oliwę, ocet balsamiczny i sól. Delikatnie wymieszaj, by ciecierzyca równo się oprószyła. Odłóż na bok.

Ciecierzyca w puszce90gBiałko sojowe w proszku3gOliwa z oliwek extra virgin4mlOcet balsamiczny6mlSól1g
3 min
3

Przełóż pomidorki z cebulą i bazylią do miski, dodaj doprawioną ciecierzycę i delikatnie połącz.

2 min

To jeden posiłek — Yummo ułoży cały plan

Zaplanuj cały tydzień dla całego domu: jedna lista zakupów, gotowanie na kilka dni i porcje policzone dla każdego domownika według jego celów — bez wpisywania wszystkiego za każdym razem.

Wypróbuj Yummo za darmo
Sałatka pomidorowa z ciecierzycą i bazylią — przepis | Yummo