Składniki wymienne
Wspólne dla całego dania
Dostosuj porcje
Kroki
Pokrój pomidora na ćwiartki, ogórka w półplasterki, a paprykę w paski. Cebulę pokrój w cienkie piórka. Pokrusz fetę na duże kawałki i dodaj do miski z warzywami razem z oliwkami.
Przeciśnij czosnek przez praskę do miseczki. Dodaj oliwę, ocet winny, sok wyciśnięty z cytryny, oregano i miód. Wymieszaj energicznie widelcem aż dresing się zemulguje. Dopraw solą i pieprzem.
Pokrój pierś z kurczaka w plastry grubości ok. 1 cm, posyp oregano, solą i pieprzem. Rozgrzej oliwę na patelni na dużym ogniu i rozłóż plastry kurczaka. Smaż aż się zrumienią z każdej strony. Zdejmij z patelni i odłóż na bok na kilka minut.
Wyłóż przygotowane warzywa z fetą i oliwkami na talerz. Ułóż pokrojonego w plastry kurczaka na wierzchu. Polej dresingiem oreganowym i posyp świeżym posiekanym koprem.
To jeden posiłek — Yummo ułoży cały plan
Zaplanuj cały tydzień dla całego domu: jedna lista zakupów, gotowanie na kilka dni i porcje policzone dla każdego domownika według jego celów — bez wpisywania wszystkiego za każdym razem.
Wypróbuj Yummo za darmo