Pikantne chili z czerwonej fasoli na ryżu

Rozgrzewająca fasola duszona z pomidorami, kuminem i wędzoną papryką w głęboko aromatycznym sosie, podana na sypkim ryżu ze świeżą kolendrą i kwaskową limonką.

Gotujesz dla kilku osób? Dodaj domowników (do 4) — porcje i makro policzą się dla każdego z osobna.

Składniki wymienne

Wspólne dla całego dania

Cebula

Dostosuj porcje

OOsoba 1
Porcja
OOsoba 2
OOsoba 3
OOsoba 4

Kroki

1

Wsyp ryż do garnka, zalej wodą i dodaj sól. Zagotuj na dużym ogniu, zmniejsz do minimum, przykryj i gotuj aż ryż wchłonie całą wodę. Zdejmij z ognia i pozostaw przykryty — ryż będzie sypki.

Ryż biały70gWoda180mlSól1g
2 min15 min czekania
2

Rozgrzej oliwę w garnku na średnim ogniu. Dodaj drobno pokrojoną cebulę i smaż, mieszając, aż się zeszkli i złoci na krawędziach. Dodaj posiekany czosnek i jalapeño, smaż chwilę aż uwolnią intensywny aromat. Wsyp kumin i paprykę wędzoną, mieszaj przez pół minuty aż przyprawy rozkwitną w tłuszczu.

Oliwa z oliwek extra virgin8mlCzosnek3ząbek(~15 g)Jalapeño1szt.(~15 g)Kumin2gPapryka wędzona mielona2gCebula żółta0.5szt.(~70 g)
8 min
3

Dodaj odsączoną fasolę i pomidory z puszki — łyżką rozdusz część pomidorów i kilka strączków fasoli dla kremowej konsystencji sosu. Duś na małym ogniu, mieszając co jakiś czas, aż sos zgęstnieje i smaki się połączą. Dopraw solą i pieprzem.

Fasola czerwona w puszce200gPomidory w puszce200gSól1gPieprz czarny1g
3 min12 min czekania
4

Przełóż sypki ryż do głębokiej miski. Nałóż gorące chili z fasoli na ryż. Posyp świeżą kolendrą i skrop sokiem wyciśniętym z limonki.

Kolendra5gLimonka0.5szt.(~30 g)
2 min

To jeden posiłek — Yummo ułoży cały plan

Zaplanuj cały tydzień dla całego domu: jedna lista zakupów, gotowanie na kilka dni i porcje policzone dla każdego domownika według jego celów — bez wpisywania wszystkiego za każdym razem.

Wypróbuj Yummo za darmo
Pikantne chili z czerwonej fasoli na ryżu — przepis | Yummo