Penne z tuńczykiem i kukurydzą

Sycące penne w delikatnym sosie śmietanowym z soczystą kukurydzą, rozpadającym się tuńczykiem i aromatycznym świeżym koperkiem — szybki, ciepły obiad prosto ze spiżarki.

Gotujesz dla kilku osób? Dodaj domowników (do 4) — porcje i makro policzą się dla każdego z osobna.

Składniki wymienne

Wspólne dla całego dania

Cebula

Dostosuj porcje

OOsoba 1
Porcja
OOsoba 2
OOsoba 3
OOsoba 4

Kroki

1

Zagotuj osoloną wodę w dużym garnku. Wsyp penne i gotuj al dente według instrukcji na opakowaniu. Przed odcedzeniem zachowaj szklankę wody z gotowania. Odcedź makaron i odłóż na bok.

Penne80gSól2g
2 min10 min czekania
2

Rozgrzej oliwę na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj drobno pokrojoną cebulę i smaż aż się zeszkli. Wrzuć przeciśnięty czosnek i mieszaj aż puści intensywny aromat. Dodaj odsączonego tuńczyka i odsączoną kukurydzę, wymieszaj i smaż minutę. Wlej śmietanę, dopraw solą i pieprzem, wymieszaj i gotuj na małym ogniu aż sos lekko zgęstnieje. Zdejmij z ognia.

Oliwa z oliwek extra virgin5mlCzosnek2ząbek(~10 g)Tuńczyk w puszce100gKukurydza w puszce80gŚmietana60mlSól1gPieprz czarny1gCebula żółta0.5szt.(~70 g)
8 min
3

Przełóż odcedzony makaron na patelnię z sosem i delikatnie wymieszaj na małym ogniu, aż makaron otuli się sosem. Jeśli sos jest za gęsty, dodaj odrobinę wody z gotowania makaronu. Zdejmij z ognia.

2 min
4

Nałóż makaron z sosem na talerz, posyp posiekanym świeżym koperkiem i skrop sokiem wyciśniętym z cytryny. Podawaj od razu.

Koper3gCytryna0.25szt.(~20 g)

To jeden posiłek — Yummo ułoży cały plan

Zaplanuj cały tydzień dla całego domu: jedna lista zakupów, gotowanie na kilka dni i porcje policzone dla każdego domownika według jego celów — bez wpisywania wszystkiego za każdym razem.

Wypróbuj Yummo za darmo
Penne z tuńczykiem i kukurydzą — przepis | Yummo