Składniki wymienne
Wspólne dla całego dania
Pieczywo
Dostosuj porcje
OOsoba 1
Porcja
OOsoba 2
OOsoba 3
OOsoba 4
Kroki
1
Zdejmij skórę z makreli i przełóż filet do miseczki. Rozgnieć widelcem na grubą pastę. Dodaj chrzan, posiekany koperek, śmietanę i sok wyciśnięty z cytryny. Wymieszaj, dopraw pieprzem.
Wędzona makrela1filet(~130 g)Chrzan tarty15gKoper8gŚmietana30mlPieprz czarny1gCytryna0.25szt.(~20 g)
4 min
2
Posmaruj kromki chleba pastą z makreli i podawaj.
Chleb żytni2plasterek(~70 g)
To jeden posiłek — Yummo ułoży cały plan
Zaplanuj cały tydzień dla całego domu: jedna lista zakupów, gotowanie na kilka dni i porcje policzone dla każdego domownika według jego celów — bez wpisywania wszystkiego za każdym razem.
Wypróbuj Yummo za darmo