Owsianka cynamonowa z miodem

Kremowa, aksamitna owsianka gotowana na mleku z aromatycznym cynamonem i miodem — rozgrzewające śniadanie, które dopełnisz świeżymi owocami lub naturalnym masłem orzechowym.

Gotujesz dla kilku osób? Dodaj domowników (do 4) — porcje i makro policzą się dla każdego z osobna.

Dostosuj porcje

OOsoba 1
Dodatek
Porcja
OOsoba 2
OOsoba 3
OOsoba 4

Kroki

1

Wlej mleko do rondelka i zagotuj na średnim ogniu. Wsyp płatki owsiane, dodaj cynamon i szczyptę soli. Gotuj na małym ogniu, często mieszając, aż owsianka zgęstnieje i płatki zmiękną. Zdejmij z ognia, wmieszaj miód i przykryj pokrywką.

Mleko 2%200mlPłatki owsiane50gCynamon2gSól1gMiód10g
5 min
2

Przełóż owsiankę do miseczki. Pokrój banana w plastry i ułóż na wierzchu wraz z borówkami. Posyp nasionami chia i podawaj ciepłą.

Banan1szt.(~120 g)Borówka amerykańska50gNasiona chia5g
2 min

To jeden posiłek — Yummo ułoży cały plan

Zaplanuj cały tydzień dla całego domu: jedna lista zakupów, gotowanie na kilka dni i porcje policzone dla każdego domownika według jego celów — bez wpisywania wszystkiego za każdym razem.

Wypróbuj Yummo za darmo
Owsianka cynamonowa z miodem — przepis | Yummo