Dostosuj porcje
OOsoba 1
Porcja
OOsoba 2
OOsoba 3
OOsoba 4
Kroki
1
Obierz banana. Wrzuć maliny, jogurt grecki, banana i miód do kielicha blendera i miksuj, aż masa będzie gładka i puszysta. Przełóż do pucharków i wstaw do lodówki, by mus stężał i się schłodził.
Malina150gJogurt grecki180gBanan1szt.(~120 g)Miód10g
5 min30 min czekania
2
Tuż przed podaniem posyp mus prażonymi płatkami migdałów dla chrupkości. Podawaj schłodzone.
Płatki migdałowe8g
2 min
To jeden posiłek — Yummo ułoży cały plan
Zaplanuj cały tydzień dla całego domu: jedna lista zakupów, gotowanie na kilka dni i porcje policzone dla każdego domownika według jego celów — bez wpisywania wszystkiego za każdym razem.
Wypróbuj Yummo za darmo