Składniki wymienne
Wspólne dla całego dania
CebulaOlej
Dostosuj porcje
OOsoba 1
Porcja
OOsoba 2
OOsoba 3
OOsoba 4
Kroki
1
Wyszoruj ziemniaki i włóż w skórkach do garnka z osoloną wodą. Zagotuj, zmniejsz ogień i gotuj aż będą miękkie po nakłuciu widelcem. Odcedź i lekko przestudź.
Ziemniak380gSól2g
4 min25 min czekania
2
Pokrój cebulę w cienkie pióra, skrop sokiem wyciśniętym z cytryny i posól. Wymieszaj i odstaw, aż cebula zmięknie i złagodnieje.
Cytryna0.25szt.(~20 g)Sól1gCebula czerwona50g
5 min10 min czekania
3
Zdejmij z makreli skórę i usuń ości, a mięso rozdziel widelcem na płaty. Skrop olejem i dopraw pieprzem. Odłóż na bok.
Wędzona makrela100gPieprz czarny1gOlej rzepakowy5ml
4 min
4
Ułóż na talerzu ciepłe ziemniaki w mundurkach, obok rozłóż płaty makreli i marynowaną cebulkę. Posyp posiekanym szczypiorkiem.
Szczypiorek4g
3 min
To jeden posiłek — Yummo ułoży cały plan
Zaplanuj cały tydzień dla całego domu: jedna lista zakupów, gotowanie na kilka dni i porcje policzone dla każdego domownika według jego celów — bez wpisywania wszystkiego za każdym razem.
Wypróbuj Yummo za darmo