Koktajl owocowy z twarożkiem i wanilią

Jedwabisty koktajl na bazie polskiego twarożku — gęsty, kremowy, lekko kwaskowy, z intensywnym aromatem dojrzałych owoców i delikatną nutą wanilii. Sycący, bogaty w białko i pozbawiony wyrzutów sumienia.

Gotujesz dla kilku osób? Dodaj domowników (do 4) — porcje i makro policzą się dla każdego z osobna.

Dostosuj porcje

OOsoba 1
Owoce
Porcja
OOsoba 2
OOsoba 3
OOsoba 4

Kroki

1

Wrzuć borówki, twarożek, mleko, ekstrakt waniliowy, miód i sok wyciśnięty z cytryny do blendera. Blenduj na wysokich obrotach przez 60 sekund aż masa będzie całkowicie gładka, kremowa i intensywnie fioletowa. Spróbuj — jeśli lubisz słodszy, dodaj jeszcze trochę miodu i zblenduj przez chwilę.

Borówka amerykańska90gTwaróg półtłusty100gMleko 2%100mlEkstrakt waniliowy3mlMiód10gCytryna0.25szt.(~20 g)
3 min
2

Przelej koktajl do schłodzonej wysokiej szklanki. Na wierzchu ułóż garść świeżych borówek.

Borówka amerykańska15g

To jeden posiłek — Yummo ułoży cały plan

Zaplanuj cały tydzień dla całego domu: jedna lista zakupów, gotowanie na kilka dni i porcje policzone dla każdego domownika według jego celów — bez wpisywania wszystkiego za każdym razem.

Wypróbuj Yummo za darmo
Koktajl owocowy z twarożkiem i wanilią — przepis | Yummo