Składniki wymienne
Wspólne dla całego dania
Masło orzechowe
Dostosuj porcje
OOsoba 1
Porcja
OOsoba 2
OOsoba 3
OOsoba 4
Kroki
1
Rozgrzej suchą patelnię na średnim ogniu. Pokrój banana ukośnie w plastry grubości ok. 1 cm. Rozłóż na patelni i smaż aż plastry zrumienią się z obu stron i skarmelizują — powinny nabrać złotego koloru i intensywnego aromatu. Posyp cynamonem i zdejmij z ognia.
Banan1szt.(~120 g)Cynamon1g
5 min
2
Ułóż ciepłe plastry banana w miseczce. Nałóż masło orzechowe i posyp nasionami chia. Podawaj od razu.
Nasiona chia8gMasło orzechowe25g
2 min
To jeden posiłek — Yummo ułoży cały plan
Zaplanuj cały tydzień dla całego domu: jedna lista zakupów, gotowanie na kilka dni i porcje policzone dla każdego domownika według jego celów — bez wpisywania wszystkiego za każdym razem.
Wypróbuj Yummo za darmo