Składniki wymienne
Wspólne dla całego dania
Pieczywo
Dostosuj porcje
OOsoba 1
Porcja
OOsoba 2
OOsoba 3
OOsoba 4
Kroki
1
Przełóż twaróg do miseczki i ugniataj widelcem na gładką masę. Dopraw solą i pieprzem, wymieszaj.
Twaróg półtłusty150gSól1gPieprz czarny1g
2 min
2
Posmaruj kromki chleba twarożkiem. Pokrój rzodkiewki i ogórka w cienkie plasterki i ułóż na kanapkach. Podawaj od razu.
Rzodkiewka4szt.(~60 g)Ogórek0.25szt.(~80 g)Chleb żytni2plasterek(~70 g)
3 min
To jeden posiłek — Yummo ułoży cały plan
Zaplanuj cały tydzień dla całego domu: jedna lista zakupów, gotowanie na kilka dni i porcje policzone dla każdego domownika według jego celów — bez wpisywania wszystkiego za każdym razem.
Wypróbuj Yummo za darmo