Fajitas z papryką w tortillach

Soczyste paski kurczaka z rumianą papryką i karmelizowaną cebulą, zawinięte w ciepłą tortillę i skropione limonką. Szybkie, chude danie pełne meksykańskiego aromatu.

Gotujesz dla kilku osób? Dodaj domowników (do 4) — porcje i makro policzą się dla każdego z osobna.

Składniki wymienne

Wspólne dla całego dania

Papryka
Cebula

Dostosuj porcje

OOsoba 1
Porcja
OOsoba 2
OOsoba 3
OOsoba 4

Kroki

1

Pokrój pierś z kurczaka w cienkie paski. Rozgrzej oliwę na patelni na mocnym ogniu i rozłóż paski w jednej warstwie. Smaż aż się zrumienią z każdej strony, dodaj przeciśnięty czosnek, kumin i wędzoną paprykę i smaż mieszając aż przyprawy zapachną. Dopraw solą i pieprzem, zdejmij z ognia i odłóż na bok.

Pierś z kurczaka170gOliwa z oliwek extra virgin5mlKumin1gPapryka wędzona mielona1gCzosnek1ząbek(~5 g)Sól1gPieprz czarny1g
8 min
2

Pokrój papryki i cebulę w paski. Na tej samej patelni rozgrzej oliwę na mocnym ogniu i wrzuć warzywa. Smaż mieszając aż brzegi się przyrumienią, a papryka zmięknie ale zostanie sprężysta. Dopraw solą, zdejmij z ognia i odłóż na bok.

Oliwa z oliwek extra virgin3mlSól1gCebula czerwona0.5szt.(~100 g)Papryka czerwona1szt.(~150 g)
7 min
3

Podgrzej tortille na suchej patelni na średnim ogniu po kilka chwil z każdej strony, aż staną się elastyczne i lekko się napęcznieją. Zdejmij i przykryj ściereczką, by pozostały miękkie.

Tortilla pszenna2szt.(~90 g)
2 min
4

Na ciepłe tortille nałóż paski kurczaka, dołóż podsmażoną paprykę z cebulą. Posyp świeżą kolendrą i skrop sokiem wyciśniętym z limonki. Zawiń i podawaj od razu.

Kolendra3gLimonka0.25szt.(~17 g)
3 min

To jeden posiłek — Yummo ułoży cały plan

Zaplanuj cały tydzień dla całego domu: jedna lista zakupów, gotowanie na kilka dni i porcje policzone dla każdego domownika według jego celów — bez wpisywania wszystkiego za każdym razem.

Wypróbuj Yummo za darmo
Fajitas z papryką w tortillach — przepis | Yummo