Edamame z solą morską i sezamem

Ciepłe strączki edamame oprószone solą morską i prażonym sezamem, podane z chrupiącymi wafelkami ryżowymi. Lekka, sycąca przekąska bogata w roślinne białko.

Gotujesz dla kilku osób? Dodaj domowników (do 4) — porcje i makro policzą się dla każdego z osobna.

Dostosuj porcje

OOsoba 1
Porcja
OOsoba 2
OOsoba 3
OOsoba 4

Kroki

1

Zalej edamame wrzątkiem i odstaw na chwilę, aż się rozgrzeją i zmiękną. Odcedź dokładnie i odłóż na bok.

Edamame70g
2 min3 min czekania
2

Przełóż ciepłe edamame do miseczki, skrop odrobiną prażonego oleju sezamowego, oprósz solą morską i posyp sezamem. Podawaj z wafelkami ryżowymi.

Wafel ryżowy4szt.(~40 g)Nasiona sezamu3gOlej sezamowy prażony3mlSól1g
2 min

To jeden posiłek — Yummo ułoży cały plan

Zaplanuj cały tydzień dla całego domu: jedna lista zakupów, gotowanie na kilka dni i porcje policzone dla każdego domownika według jego celów — bez wpisywania wszystkiego za każdym razem.

Wypróbuj Yummo za darmo
Edamame z solą morską i sezamem — przepis | Yummo