Dostosuj porcje
OOsoba 1
Porcja
OOsoba 2
OOsoba 3
OOsoba 4
Kroki
1
Obierz banana i zblenduj go z jogurtem greckim, miodem i ekstraktem waniliowym na gładką, kremową masę. Przelej do płaskiego pojemnika.
Jogurt grecki200gBanan1szt.(~120 g)Miód8gEkstrakt waniliowy1g
5 min
2
Wmieszaj maliny w masę jogurtową, lekko je rozgniatając, by puściły kolor. Wstaw do zamrażarki i mroź, mieszając co jakiś czas widelcem, aż masa zgęstnieje i nabierze konsystencji lodów.
Malina60g
5 min180 min czekania
3
Nałóż lody gałkami do miseczki i skrop rozpuszczonym masłem orzechowym. Podawaj od razu.
Masło orzechowe10g
2 min
To jeden posiłek — Yummo ułoży cały plan
Zaplanuj cały tydzień dla całego domu: jedna lista zakupów, gotowanie na kilka dni i porcje policzone dla każdego domownika według jego celów — bez wpisywania wszystkiego za każdym razem.
Wypróbuj Yummo za darmo