Budyń czekoladowy z białka sojowego z malinami

Gładki, kremowy budyń o głębokim smaku kakao i nucie wanilii, zagęszczony bananem i nasionami chia, podany od razu ze świeżymi malinami. Słodka przekąska, która powstaje w kilka minut.

Gotujesz dla kilku osób? Dodaj domowników (do 4) — porcje i makro policzą się dla każdego z osobna.

Dostosuj porcje

OOsoba 1
Wariant
Porcja
OOsoba 2
OOsoba 3
OOsoba 4

Kroki

1

Banana obierz i przełam. Wrzuć go do blendera razem z mlekiem sojowym, kakao, białkiem sojowym, nasionami chia, syropem klonowym i ekstraktem waniliowym. Miksuj na najwyższych obrotach, aż masa będzie idealnie gładka i kremowa, bez grudek.

Banan1szt.(~120 g)Mleko sojowe150mlKakao naturalne10gBiałko sojowe w proszku7gNasiona chia20gSyrop klonowy5mlEkstrakt waniliowy2ml
5 min
2

Przełóż budyń do pucharka, ułóż na wierzchu świeże maliny i podawaj od razu.

Malina60g

To jeden posiłek — Yummo ułoży cały plan

Zaplanuj cały tydzień dla całego domu: jedna lista zakupów, gotowanie na kilka dni i porcje policzone dla każdego domownika według jego celów — bez wpisywania wszystkiego za każdym razem.

Wypróbuj Yummo za darmo
Budyń czekoladowy z białka sojowego z malinami — przepis | Yummo