Bibimbap z warzywami i białkiem

Koreańska miska z puszystym ryżem, kolorowymi warzywami i pikantnym sosem gochujang z prażonym sezamem. Sycące, aromatyczne danie z idealnym balansem umami i ostrości.

Gotujesz dla kilku osób? Dodaj domowników (do 4) — porcje i makro policzą się dla każdego z osobna.

Dostosuj porcje

OOsoba 1
Wariant białka
Porcja
OOsoba 2
OOsoba 3
OOsoba 4

Kroki

1

Wypłucz ryż do klarownej wody, zalej wodą i zagotuj. Zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem aż woda wsiąknie. Zdejmij z ognia i zostaw przykryty do napęcznienia.

Ryż biały70g
3 min15 min czekania
2

Zetrzyj marchew na grubej tarce lub pokrój w cienkie słupki. Rozgrzej olej sezamowy na patelni na średnim ogniu i podsmaż marchew, mieszając, aż zmięknie i zacznie się rumienić. Dopraw solą, zdejmij z ognia i odłóż na bok.

Marchew1szt.(~70 g)Olej sezamowy prażony5mlSól1g
5 min
3

Na tej samej patelni podsmaż przeciśnięty czosnek aż zapachnie, dodaj szpinak i kiełki fasoli mung. Smaż, mieszając, aż szpinak zwiędnie. Skrop sosem sojowym, zdejmij z ognia i odłóż na bok.

Szpinak100gKiełki fasoli mung60gCzosnek1ząbek(~5 g)Sos sojowy5ml
4 min
4

W miseczce połącz gochujang, olej sezamowy, sos sojowy i przeciśnięty czosnek. Wymieszaj na gładki, błyszczący sos i odstaw.

Gochujang25gOlej sezamowy prażony5mlSos sojowy5mlCzosnek1ząbek(~5 g)
3 min
5

Rozgrzej patelnię na mocnym ogniu i rozłóż mieloną wołowinę, rozdrabniając ją łopatką. Smaż aż się zrumieni i odparuje. Skrop sosem sojowym, dodaj przeciśnięty czosnek i smaż jeszcze chwilę. Zdejmij z ognia i odłóż na bok.

Mielona wołowina130gSos sojowy10mlCzosnek1ząbek(~5 g)
7 min
6

Nałóż ryż na dno miski, ułóż wokół niego marchew oraz szpinak z kiełkami i na środku usmażoną wołowinę. Skrop sosem gochujang i posyp prażonym sezamem.

Nasiona sezamu5g
3 min

To jeden posiłek — Yummo ułoży cały plan

Zaplanuj cały tydzień dla całego domu: jedna lista zakupów, gotowanie na kilka dni i porcje policzone dla każdego domownika według jego celów — bez wpisywania wszystkiego za każdym razem.

Wypróbuj Yummo za darmo
Bibimbap z warzywami i białkiem — przepis | Yummo